Das Hotel am Wasserturm in Köln war am Freitag 7. März ein Ort der besonderen Veranstaltung.
Zahlreiche Frauen aus ganz Deutschland kamen hier zusammen, um das „NEXXT LEVEL Event- Resilient durch die Wechseljahre“ zu erleben. Das ließen sich auch einige Rheinische LandFrauen nicht entgehen. Bei hochkarätigen Referenten und kurzweiligen Panels konnte hier schon ein erster Einstieg in das Leitthema 2027 „FrauenGesundheit“ gefunden werden. 9 Millionen Frauen in Deutschland befinden sich aktuell in den Wechseljahren. Eine Lebensphase, die viel zu oft mit Unsicherheit, Tabus und fehlender Unterstützung einhergeht. Mit Wissen, Austausch und der richtigen Haltung können wir lernen resilienter durch diese Zeit zu gehen. Und hierfür gab es reichlich und gute Impulse. Dr. Konstantin Wagner alias @gynaeko.logisch erklärte verständlich, und unterhaltsam, was im Körper der Frauen in diesen turbulenten Zeiten alles passiert und welche Auswirkungen von Hitzewallungen über Libidoverlust bis zu Stimmungsschwankungen diese Veränderungen haben können. Zur traurigen Wahrheit gehört aber auch, dass pro Patientin nur durchschnittlich 7,6 Minuten Zeit zur Verfügung stehen. Eine gute Beratung zum komplexen Thema Wechseljahre ist in dieser kurzen Zeit nicht möglich. Hinzu kommt, dass Wechseljahresberatung für den Arzt oder Ärztin nicht abrechenbar ist. In der folgenden Session rund um „Wechseljahre im Job“ wurde deutlich, wie wichtig eine Auseinandersetzung mit diesem Thema auch für Unternehmen sein sollte. So belegt eine Studie, dass 52% der Frauen negative Auswirkungen der Wechseljahre verspüren. 4 von 10 Frauen ziehen daraus Konsequenzen und reduzieren ihre Arbeitszeit, wechseln in eine niedrigere Position, nehmen eine Auszeit oder gehen früher in den Ruhestand. 40.000 Arbeitstage fallen in Deutschland pro Jahr durch Wechseljahresbeschwerden aus, dies ist ein enormer Verlust für die Volkswirtschaft und sollte gleichzeitig auch als Signal für alle Unternehmen gesehen werden. Ob mobiles Arbeiten, Gleitzeit, ein Büroplatz am Fenster, angepasste Arbeitskleidung oder eine offene Kommunikation- all dies sind einfache Maßnahmen, die helfen Frauen in produktiver Beschäftigung zu halten und ihre Resilienz in dieser Lebensphase zu stärken. Führungskräfte haben die Aufgabe hier Vorbild zu sein. Auch die Themen Ernährung, Sport und Schlaf wurden ausgiebig von begeisternden Speakerinnen beleuchtet. So gab es Mutmachendes zum Thema Krafttraining, Tipps zur Fütterung des Mikrobioms und Aufklärung zum Schlafrhythmus. Krönender Abschluss des NEXXT LEVEL Events bildete dann das Panel „Sexualität in den Wechseljahren“ Hier lieferten sich drei Frauen eine anregende Diskussion rund um Selbstbestimmung, angepasste Pflegeprodukte und Sexualität als Ressource in jedem Alter. Für die LandFrauen aus Viersen, Neuss und Oberberg ein vielseitiger und inspirierender Tag mit tollen Impulsen für zukünftige Veranstaltungen.
Danke an Vita Health Media GmbH für die Einladung!