Kürbisse-vielfältig und gesund!
Weltweit wachsen hunderte Kübis-Sorten-essbare und ungenießbare. Sie sind gesund, lecker und lassen sich lange lagern. Ob Kürbissuppe, Risotto, Lasagne, Auflauf oder Kuchen: mit allen Speisekürbissen lassen sich leckere Gerichte kochen. Alle Kürbissorten sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, enthalten aber kaum Fett. Sie sind somit perfekt für eine kalorienbewusste abwechslungsreiche Ernährung.
Kursleitung: Ulrike Pfennings-Kutsch
Kosten: 21€ Kursgebühr und Anzahlung Lebensmittelkosten; Rest wird vor Ort kassiert.
Bitte Dosen zur Mitnahme von Speiseresten mitbringen und an eineKochschürze denken!
Wo: Haus der Familie, Herz-Jesu-Vorplatz 5, Euskirchen
Anmeldung bei: Claudia Meyer-Kesternich Tel 01792424398